ママヨガ湘南

就学前のお子様の子育てをしているママを対象とした''ママヨガ湘南''。

毎日家事や子育てをしていると、「はぁ~」とため息をついてしまうことありませんか？

多くのママたちが「心も身体もバキバキです」なんて言葉を漏らすことはありませんか?

そんなママたちに ''元気に楽しんで子育てをしてもらいたい‼︎'' の想いからママヨガ湘南は生まれました。

同じ子育て中の仲間と関わるの中で、身体を動かし共に楽しみ・お互いを高め支え合うコミュニティ作りをしていきたいとママヨガ湘南は思っています。

お母さんへ一言メッセージ

自分のことより子どもや家族を第一に考え、お家を支えるママたち。

身体の疲れも重なって、あらゆる不調を抱えているママたちは多いようです。

たまには自分の為の時間を作って、ヨガで身体を動かしてみませんか⁉︎ 通ってみると体がほぐれて呼吸が深く楽に！

そうすることで、日々の子育てを健康で楽しく・豊かな世界へと広がっていくことでしょう。

まずはママ自身、「自分を大切にする」ヨガを通して、大切な何かを思い出しに来て下さい。

そんなママたちの力添えになれるよう、お待ちしています。先ずは一度遊びに来て下さいませ。

辻堂海浜公園初！サークル形式ママヨガです

見守り託児あり一歳〜未就学児

随時体験募集中！

​ママヨガ湘南