​ママトレー産後ヨガー

＼子育て中のママたちへ届けたい／

産後ママのための子連れで来れるヨガ教室。

◯こんな人にオススメです◯

☑︎からだを動かしてリフレッシュしたい
☑︎産後のからだを整えたい
☑︎産後の体力がなくなった…
☑︎誰かとしゃべりたいetc

対象:産後2ヶ月以降〜　

定員:4〜5組の少人数クラス 子連れ参加可能！

信頼出来る方に預けてママお一人の参加も大歓迎です！
からだが硬くてもヨガが初めてでも大丈夫です♪

講師:アンビリカヨガインストラクター/理学療法士
産後のからだの回復状態に特化したヨガを提供します！
産後の身体の相談(肩こり・腰痛・尿もれ等)などもクラスの終わりに相談出来ます＾＾